domingo, 14 de julio de 2019

6 increíbles beneficios de la cáscara de naranja


La mayoría de las personas tiran la cáscara de naranja, pero eso podría ser un error, considerando los muchos beneficios potenciales para la salud de esta parte pasada por alto de los cítricos.

¿Qué es la cáscara de naranja?

La cáscara de naranja es la piel exterior, ligeramente desiguales de la fruta de la naranja, junto con algunos de la médula blanca debajo de ella. Esta es posiblemente la mejor parte de la fruta para consumir, pero pocas personas lo hacen. La cáscara de naranja es rica en ciertos fitoquímicos, flavonoides y otros antioxidantes, además de proporcionar vitamina A, B, C, cobre, calcio y magnesio. Mientras que comer la fruta jugosa es la forma más común de disfrutar de esta fruta, hay algunas maneras de agregar la cáscara a su dieta.

La cáscara de naranja deshidratada es un medio popular para comer esta parte de la fruta y, a pesar del sabor amargo y fuerte cuando se come cruda, puede prepararse de varias maneras para hacerla más sabrosa. Si bien no existe un riesgo inmediato de consumir la exfoliación, querrá asegurarse de que esté bien limpia, para evitar la posible presencia de pesticidas o herbicidas.

Beneficios de la piel de naranja

Hay bastantes beneficios al comer una cáscara de naranja, incluidos los siguientes:

  • Ayuda en la pérdida de peso.
  • Da alivio a la severidad de las alergias.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Previene las manchas de la edad y las arrugas.
  • Disminuye la presión arterial

Protección de la piel

Repleto de vitamina E y una serie de antioxidantes únicos, la aplicación de las exfoliaciones internas directamente sobre la piel puede eliminar las enfermedades inflamatorias, al tiempo que ayuda a prevenir las arrugas y las manchas de la edad.

Alergias

El efecto regulador sobre el sistema inmunológico causado por los compuestos activos en estas exfoliaciones puede suprimir las reacciones alérgicas y reducir la tensión en las defensas de su cuerpo.

Salud cardiovascular

Con buenos niveles de fibra y una gran cantidad de nutrientes diferentes, comer estas exfoliaciones puede proporcionar un gran impulso a su salud cardiovascular, ayudando a disminuir la presión arterial y previniendo la acumulación de colesterol.

Asma

Cuando se bebe el extracto de cáscara de naranja en el té, o en forma de polvo, se puede aliviar la inflamación de las vías respiratorias.

Digestión

El contenido de fibra en las exfoliaciones ayuda a estimular la función normal del intestino y previene el estreñimiento.

Sistema inmune

Con vitamina C y diversos antioxidantes, estas exfoliaciones pueden reforzar las defensas del sistema inmunológico y proteger contra una amplia gama de patógenos e infecciones responsables del resfriado y la gripe.

¿Cómo usar la cáscara de naranja?

Puede utilizar la cáscara de naranja de muchas maneras, algunas de las cuales se mencionan a continuación.

  • Aplicación tópica de la cáscara sobre la piel.
  • Hervir la cáscara en diferentes salsas y guisos.
  • Seque la cáscara y luego muélala en un polvo potente y concentrado que se puede agregar a los alimentos, las bebidas e incluso al agua del baño para un exfoliante vigorizante.
  • Preparar té a partir de estas cáscaras, así como masticarlas directamente para la salud bucal.




Información Completa

sábado, 13 de julio de 2019

¿Cómo curar una quemadura?


Las quemaduras son lesiones que se le hacen a la piel por lo general por contacto con temperaturas muy bajas o muy altas.

Por lo general los mayores casos de quemaduras se presentan por contacto directo con temperaturas altas.

Que ocasiona quemaduras.

Existe una gran cantidad de cosas que pueden provocar una quemadura y estás van desde quemaduras leves hasta graves.

Aquí algunos ejemplos de quemaduras leves, como por ejemplo:
  • El horno.
  • La plancha.
  • El vapor al cocinar.
  • Aceite caliente.
  • Contacto directo con fuego.
  • Entre otras.

¿Cómo curar quemaduras de primer grado?


Es importante señalar que estos pequeños consejos que presentamos a continuación no sustituyen las atenciones que pueda requerir de su medico.

Seis (6) Tratamiento casero para curar quemaduras leves o de primer grado


1. Cebolla cruda:

Si como lo lees cebolla cruda es uno de los remedios infalibles para calmar el ardor y evitar que estas causen ampollas.

2. Aloe Vera o sabila:

Esta querida y conocida planta es una de las más importantes en el tratamiento de diversas patologías y no es la excepción, ayudar a en la restauración de la piel ante una quemadura.

3. Papas o patatas según sea el país:

Al igual que la cebolla es de aplicación instantánea, ayudara a sentir alivio al colocarla cruda directamente sobre la lesión si esta ha estado refrigerada mejor, solo se debe pelar y cortar rebanadas y colocarlas.

4. Pasta dental, crema dental o crema mentolada

Alguna de estas opciones será muy oportuna si se tiene una quemadura leve o de primer grado aportando frescura a la lesión, sin embargo no se debe abusar de la misma, siempre es recomendable utilizar cremas o lociones específicas para quemaduras.

5. Naproxeno

El Naproxeno además de ser muy rico, al igual que el aloe vera cuentan con la cualidad de ser antiséptica, lo que es muy favorable para curar las quemaduras.

6. Tomate

El tomate infalible en el refrigerador de cualquier persona también actúa como humectante por lo que ayuda en el tratamiento de las quemaduras leves o de primer grado, corta la mitad o algunas rodajas y colócalas sobre la quemadura.

Información Completa